過敏性腸症候群– tag –

おなかハッカー管理人がゲストコメンテーターで出るらしいよ 2022年1月10日20時から、NHK Eテレだって。再放送、見逃し配信もあるみたいだよ。 この数年にも及ぶコロナ禍。まだまだ感染状況は予断を許しませんが、徐々に日常の社会生活が再開されてきまし...

東北大発のiPhoneアプリ「おなかナビ」を開発 ‐世界初！スマートフォンを用いた過敏性腸症候群の調査研究‐ （研究期間終了につき、2022年夏でDL終了となりました） おなかハッカー管理人を中心に、Apple ResearchKitを用いた過敏性腸症候群の調査研究アプ...

先日学生から「硬い便がでるのは、便秘ですよね」と言われました。とてもメジャーな症状なのに、時に診断が難しいことがあります。便秘のいろいろを診断基準の観点からみていきます。 厚労省の統計によると、日本人の約500万人弱が便秘だと感じています。...

本年もあと少し。皆様どのような1年でしたでしょうか。年が明けたら、おせち料理など、胃袋にとってもビッグイベント目白押しです。胃もたれやおなかの調子を壊す方も多いお正月。お屠蘇が症状を和らげてくれるかもしれません。 お屠蘇を毎年お正月に飲ま...

プロトンポンプ阻害薬（PPI）は胃潰瘍や逆流性食道炎に効果がある薬です。米国では市販薬として、日本でも多くの医療機関で日常的に処方されています。しかし、PPIが腸内細菌の働きを弱めてしまう可能性が示されました。  PPIは胃酸の分泌を抑えることで、...

昔からドカ食いや不規則な食事習慣、そして脂っぽい食事やカフェイン、スパイスが効いた食事は、おなかに良くないと言われています。一方科学的な食事指導、日常生活でよりどちらを気にすると良いのでしょうか。 胃壁の伸びと消化管感覚の関連や、脂質が十...

漢方薬は4000年の歴史を持つ薬剤です。西洋薬と異なり、ほとんどが自然界にあるものが原料です。組み合わせにより、多くの効能が確認されていますが、薬剤効果研究について、大きな問題点があり客観的なエビデンス構築が進んできませんでした。今回は、そ...

たまにお腹が痛くなるけど、病院に行くほどでもないし。でも、腹痛が簡単な方法で抑えられたらいいな。そのような要望をよく耳にします。夜寝る前や、日中のスキマ時間に「自律訓練法」を試してみてはいかがでしょうか。 自律訓練法とは心理学の世界で発達...

「お腹がいたい」この感覚は、腸の信号と脳が関連しあって出ています。腸の刺激がどのような働きをもつ脳部位を刺激しているのか、脳画像を用いた研究が進められています。　 腸は絶えず蠕動（ぜんどう）運動を行っています。しかし日常生活において、腸の...

「学校で男子トイレも全部個室にすればいいのに、って思ってた」お腹が弱い友人の話。周囲に共感している人が多かったのも印象的でした。欧米では「おなか」の症状から、児童の悩みを早期発見する研究が盛んになってきています。   「小学校の男子トイレで...