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おなかハッカー -Abdominal Hacker-

消化器専門医により、エビデンスに基づいたおなかのお話

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乳酸菌は胃酸に耐えられるの?

田中 由佳里 おなかの知っ得

多くの菌は胃酸に弱いことがわかっています。せっかく摂取した乳酸菌、出来る限り腸に届けるには。今後のヒントになるかもしれません。

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腸内細菌がいると脳も安らぐ?

田中 由佳里 おなかの科学

除菌などとの言葉が流行ってますが、腸内細菌は静かに身体と心の調整役として頑張ってくれています。自分の腸内細菌に、ちょっとだけ「ありがとう」と言いたくなってしまう研究です。

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お腹が弱いと骨粗しょう症になりやすい!?

田中 由佳里 おなかの知っ得

彗星の如く現れた、骨粗しょう症とおなかについての論文。腸は栄養やイオンバランスの調整もしており、確かに関連があっても不思議ではありません…。

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16年前の食中毒が…

田中 由佳里 おなかの科学

子供の頃、食中毒を経験した方も多いかもしれません。遥か彼方の記憶と記録が結びつける、おなかとの関係。16年後に明かされた、過敏性腸症候群との関係をご紹介します。

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ストレスがおなかを動かす、とは?

田中 由佳里 おなかの科学

 脳からでる物質が腸を動かす?そのホルモンとは「ストレス関連ホルモン」でした。心と脳と腸との関係を科学の視点からみてみませんか。

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おなかハッカソン@仙台 ご報告

田中 由佳里 イベント

3月29日に「おなかハッカソン@仙台」を大盛況のうちに開催することが出来ました。概要をご報告致します。

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腸の動き、24時間

田中 由佳里 おなかの知っ得

1日に体のリズムがあるように、腸の運動にもリズムがあります。このパターンを知っていると、おなかの不調に対処しやすいかもしれません。

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内視鏡で食と炎症を”Focus”する

田中 由佳里 おなかの科学

牛乳を飲んだり、脂っぽい食事をとると、おなかがキュルキュルするという話をよく聞きます。胃に食事を入れてから、どれくらいの時間で体は細胞レベルで反応していくのでしょうか。内視鏡の世界から覗いてみましょう。

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低FODMAP食とおなかの関係

田中 由佳里 おなかの知っ得

おなかが緩くなりやすい食品について、海外では「糖」の視点から研究が進んでいます。ある人が「おなかに良い」といっても、他方では悪化する人もいたりなど、科学的なエビデンスを持った情報が求められています。

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<終了しました>おなかハッカソン@仙台 3/29

田中 由佳里 イベント

<3/29 盛会に終了いたしました>   「おなかハッカソン@仙台」開催決定! 「おなか × IT」を考える企画第一弾アイディアソンを開催します。

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  • 一般健康診断で便潜血検査は任意。是非受診を!

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管理人

田中由佳里

仙台厚生病院消化器内科。東北大学医学系研究科行動医学 助教非常勤講師。日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医、日本内科学会総合内科専門医、プライマリ・ケア学会指導医。ストレスと過敏性腸症候群の関連をテーマに研究と臨床に従事。Apple ResearchKitより「おなかナビ」アプリをリリース。日経メディカルオンライン連載、おなかハッカソンなど啓蒙活動も行う。

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